Artykuł sponsorowany
Wieczorne zabiegi pielęgnacyjne pozwalają zrelaksować się po ciężkim dniu, a także działają ujędrniająco i nawilżająco na skórę. Zastanawiasz się, co powinien zawierać Twój wieczorny rytuał pielęgnacyjny? Poniżej prezentujemy sprawdzone sposoby, dzięki którym przygotujesz się do nocnej regeneracji.
Bagatelizowanie znaczenia wieczornych rytuałów może w przyszłości odbić się na wyglądzie i kondycji Twojej skóry, dlatego warto regularnie dbać o jej potrzeby. Podstawę wieczornej pielęgnacji powinny stanowić demakijaż, oczyszczanie i tonizacja skóry.
Dodatkowymi etapami pielęgnacji mogą być również: maska odżywcza i serum. Wieczorną rutynę powinien obowiązkowo zamykać nawilżający krem na noc – formułę kremu należy dopasować do rodzaju cery, wieku oraz trwającej pory roku. To ważne, ponieważ w okresie jesienno-zimowym ochrona lipidowa staje się cieńsza i skóra traci dwa razy więcej wody niż latem, przez co może potrzebować mocniejszego nawilżenia.
Po oczyszczeniu skóry z makijażu i nadmiaru sebum, warto wykonać krótki masaż twarzy przy pomocy jadeitowej lub kwarcowej płytki gua sha. Jest to naturalny sposób na poprawę jędrności i elastyczności skóry. Wieczorny masaż z użyciem ulubionego serum bądź olejku pozwala się zrelaksować, a przy tym usprawnia przepływ limfy, dotlenia skórę, redukuje obrzęki i widocznie zmniejsza napięcie.
Po wieczornej kąpieli dobrze jest sięgnąć po głęboko nawilżające balsamy i mleczka do ciała, które odnowią płaszcz lipidowy skóry. Najlepiej wybierać formuły pochodzenia naturalnego, które mają w swoim składzie masło shea lub aloes. Dobrą praktyką jest również stosowanie peelingu oczyszczającego lub regularne szczotkowanie na sucho, które pozwala pozbyć się obumarłego naskórka i przyspiesza odnowę komórkową. Szczotkowanie ciała na sucho jest polecane osobom, które chcą poprawić koloryt i napięcie skóry, a przy okazji spłycić rozstępy.
Prawidłowa wieczorna pielęgnacja i odpowiednie warunki w czasie snu są bardzo ważne także dla kondycji włosów. Jeśli chcesz, aby Twoje włosy były wygładzone, lśniące i zdyscyplinowane, wybierz produkty zawierające naturalne oleje, takie jak szampon w kostce 4 szpaki czy intensywną maskę wygładzającą ze słodkich migdałów i orzechów makadamia. Pamiętaj, żeby przed zmoczeniem włosów i nałożeniem szamponu, przeczesać je szczotką – dzięki temu szampon zostanie równomiernie rozprowadzony i osiągniesz lepszy końcowy efekt. Warto także wykonywać regularnie peelingi skóry głowy oraz olejowanie wlosow, które pozwala na ich dogłębne odżywienie i wzmocnienie.
Zdj. główne: Roberto Nickson/unsplash.com
