Dlaczego warto kąpać się w soli?

Himalajska, epsom, z Morza Martwego, morska – w której soli się kąpać? Która z nich ma najlepsze właściwości? Na jakie problemy pomoże? Nie wiesz, dlaczego warto kąpać się w soli? Wyjaśnienie znajdziesz w poniższym artykule. Przedstawiamy niezbędne informacje. Sprawdź!

Sól do kąpieli – właściwości

O ile standardowa sól kuchenna mogłaby podrażnić skórę podczas kąpieli i wyrządzić więcej szkody niż pożytku, to jednak są inne sole przeznaczone do pielęgnacji ciała. Kąpiel z dodatkiem soli świetnie relaksuje, odpręża i oczyszcza, łagodzi różnego typu problemy dermatologiczne oraz bóle, wygładza skórę i usuwa martwe komórki naskórka, zapewnia właściwe pH. Sole są przepełnione minerałami o dobroczynnych, odżywczych właściwościach, jak choćby magnez, sód, potas czy wapń. 

W zależności od rodzaju sole są drobnoziarniste bądź gruboziarniste. Pozwalają zamienić własną łazienkę w aromatyczny salon SPA. Wystarczy tak naprawdę dodać garść soli do wody, by po kilku minutach całkowicie się ona rozpuściła. Niektóre rodzaje są dodatkowo wzbogacone płatkami kwiatów pełniącymi wyłącznie estetyczną funkcję. Kąpiel z dodatkiem soli powinna trwać od 15 minut do 30 minut – to optymalny czas, by wszystkie składniki mogły zadziałać na skórę. Wybierajmy też wodę ciepłą, ale nie gorącą.

Rodzaje soli przeznaczonych do kąpieli – które wybrać?

Sole do kąpieli wybieramy według ich właściwości oraz tego, co chcemy dzięki nim zyskać. I tak polecane są przede wszystkim takie sole jak:

• sól morska – świetna do peelingów w formie drobno- i gruboziarnistej, można mieszać ją z olejkami eterycznymi, polecana do aromaterapii;
• sól himalajska – jedna z najzdrowszych, bardzo czysta, ma lekko różowy kolor, łagodzi podrażnienia skóry, trądzik, ujędrnia skórę, redukuje cellulit, działa detoksykująco i obniża ciśnienie krwi;
• sól z Morza Martwego – idealna przy bólach reumatycznych, wysuszonej skórze, łuszczycy i wypryskach, oczyszcza skórę;
• sól epsom – z Wielkiej Brytanii; działa rozluźniająco, pozbywa się zmęczenia, łagodzi podrażnienia skóry, świetnie sprawdza się przy atopowym zapaleniu skóry i łuszczycy.

Każdą z nich znajdziemy w saszetkach albo w słoiczkach różnej pojemności. Ponadto występują one w wielu wersjach zapachowych, jak choćby różanym, lawendowym, jaśminowym czy leśnym. Przed zakupem zwróćmy jednak uwagę na ich skład, bo jak wiadomo – kosmetyk kosmetykowi nierówny. Powinien być jak najbardziej naturalny, nawet gdy zawiera płatki kwiatów czy suszone owoce.

Sól do kąpieli jest też stosunkowo tania, a stosowana regularnie da widoczne efekty. Którą z nich wybierzesz tego wieczora? Jedno jest pewne – nie tylko zadbasz o swoją skórę, ale i ukoisz zmysły oraz oderwiesz się od chaosu dnia codziennego.

Zdj. główne: Faran Raufi/unsplash.com