Aloes jest bardzo łatwy do samodzielnej uprawy oraz posiada rozmaite dobroczynne właściwości zdrowotne. Przygotowaliśmy dla Was 10 najważniejszych!
Ten sukulent stymuluje układ immunologiczny. Szczególnie w okresie jesiennym lub przy gorszym samopoczuciu warto stosować wyciąg, albo sok z aloesu, aby wzmocnić odporność organizmu.
Aloes pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi flory bakteryjnej jelit, dzięki czemu poprawia trawienie. To naturalny, domowy sposób na refluks żołądkowy oraz niestrawność. Osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego również mogą odczuć pozytywne skutki. Wyciąg z liści aloesu przywraca odpowiedni poziom pH w żołądku, pomaga w leczeniu wrzodów oraz łagodzi bóle brzucha wynikające z tych problemów.
Witaminy A oraz E odpowiadają za zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci, zapobiegają powstawaniu nowotworów oraz wzmacniają odporność. Witamina C jest silnym antyoksydantem i chroni organizm przed inwazyjnym działaniem wolnych rodników. Kompleks witamin z grupy B wspomaga równowagę psychiczną i wzrost. Obecny w miąższu kwas foliowy, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i układu nerwowego. Wyciąg z aloesu jest bogaty także w cenne składniki mineralne m.in. magnez, żelazo, wapń, potas, cynk i inne.
Aloes ma działanie alkalizujące i pomaga odzyskać równowagę kwasowo-zasadową. Choć wiele osób bagatelizuje tę kwestię, to odpowiedni poziom pH w organizmie ma ogromne znaczenie. W kwaśnym środowisku znacznie łatwiej rozwijają się infekcje o różnorodnym podłożu.
Jako sukulent aloes doskonale zatrzymuje wodę. Ta właściwość sprawia, że świetnie nawilża skórę, a przy okazji nie zatyka porów. Dzięki temu kremy i specjalne sera z wyciągiem z aloesu są szczególnie polecane osobom zmagającym się z trądzikiem. Aloes ma działanie antyseptyczne i zmniejsza niedoskonałości. Co więcej, można go stosować także jako preparat leczniczy na łuszczycę, egzemę oraz inne stany zapalne skóry. Aloes pomaga usunąć martwy naskórek, dzięki czemu zwiększa chłonność cery. Pozwala składnikom aktywnym wniknąć w głąb skóry i intensywniej ją odżywić. Efekty są wyraźnie lepsze i szybciej widoczne. W tym celu warto szukać preparatów wzbogaconym o ekstrakt z aloesu.
Aloes w formie żelu na włosy intensywnie je wzmacnia i nadaje im elastyczność. Już po kilku zastosowaniach fryzura jest bardziej lśniąca. To także dobra wiadomość dla osób z lokami – obecny humektant poprawia skręt włosów. Aloes, dzięki właściwościom regenerującym i nawilżającym skórę, pomaga także w walce z łupieżem.
Zawarte składniki w aloesie pobudzają naturalną produkcję kolagenu i elastyny w skórze. To sprawia, że staje się ona bardziej elastyczne i jędrna, a zarazem wolniej widać na niej oznaki starzenia. Efekt wzmacniają zawarte w aloesie antyoksydanty, które chronią przed wolnymi rodnikami i także mają działanie przeciwstarzeniowe.
Wiele osób, które chcą wspomóc długotrwały proces chudnięcia, wprowadza do diety także aloes. Wyciąg z tej rośliny ma działanie oczyszczające, co sprzyja rzucaniu zbędnych kilogramów. Tym samym pozbywa się toksyn i poprawia samopoczucie.
Aloes jest bogaty w saponiny o działaniu leczniczym i odkażającym. Zapobiegają rozwojowi patogennych drobnoustrojów, a dodatkowo związki siarkowe, fenole oraz kwas cynamonowy działają antybakteryjnie. Kwasy tłuszczowe uniemożliwiają reakcję mediatorów zapalnych, dzięki czemu skutecznie hamują proces powstawania miejscowych zapaleń. Dodatkowo związki w aloesie łagodzą ból.
Zawarty w miąższu aloesu beta-sitosterol zmniejsza wchłanianie cholesterolu, co jednocześnie przekłada się na obniżenie ilości tego związku w organizmie. Aloes doskonale wpływa na zdrowie oraz urodę. Z pewnością przyda się także w Twojej łazience, jako produkt regenerujący, poprawiający stan cery i włosów.
