Stopy zasługują jednak na docenienie i pielęgnację – choćby tylko po to, by uniknąć związanych z nimi problemów zdrowotnych!
Stopy zasługują jednak na docenienie i pielęgnację – choćby tylko po to, by uniknąć związanych z nimi problemów zdrowotnych!
Jak uniknąć próchnicy? Dowiedz się, w jaki sposób dbać o profilaktykę i leczyć próchnicę, czy możesz zrobić to na NFZ i jakie nawyki wprowadzić, by Twoje zęby były zdrowsze.
Dowiedz się, jak skutecznie wykorzystać kinezyterapię w leczeniu dolegliwości z barkiem. Poznaj techniki, korzyści i potencjalne wyniki tej innowacyjnej formy terapii.
Poznaj przyczyny grzybicy pochwy, jej objawy i leczenie, aby wiedzieć, jak działać w przypadku pojawienia się problemu.
Zastanawiasz się jakie badanie wzroku wykonywać? Zobacz, co warto wykonywać regularnie.
Zioła od dawna są nam znane i stosowane chociażby jako przyprawy nadające daniom smaku i aromatu, ale też dla zwiększenia estetyki serwowanych potraw. Jednak nie jest to ich jedyna rola. Już z dawien dawna, nasi przodkowie stosowali m.in. napary czy nalewki roślinne, aby zapobiegać lub łagodzić rozmaite dolegliwości.
Pierwsze zmarszczki mogą pojawić się już po 26 roku życia, kiedy zaczyna spadać produkcja kolagenu. Aby zahamować proces starzenia się skóry, warto zadbać o prawidłową dietę, nawilżanie i złuszcza naskórka, a także sen!
