Twoja cera jest szara i wygląda na zmęczoną? Podpowiadamy, jak dzięki odpowiednio dobranej pielęgnacji nadać jej prawdziwy blask!
Ziemista cera to częste określenie na skórę, która jest szara, zmęczona, mało elastyczna i pozbawiona naturalnego blasku. Po czym jeszcze poznać ziemistą cerę oraz jakie są jej przyczyny? Jak prawidłowo zadbać o skórę twarzy, aby nadać jej blasku? Dowiesz się z tego artykułu!
Ziemista cera – przyczyny
Ziemistą cerę poznasz między innymi po szarym, a nawet lekko sinym odcieniu, braku naturalnego blasku, odwodnieniu i suchości, skłonności do przebarwień i cieni pod oczami, a także po zmęczonym i ogólnie osłabionym wyglądzie. Jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy?
Odwodnienie i nieodpowiednia dieta
Jedną z najczęstszych przyczyn ziemistej cery jest odwodnienie organizmu oraz nieodpowiednia dieta.
Dostarczanie odpowiedniej ilości wody swojemu organizmowi jest niesamowicie ważne. Jeśli pijesz za mało wody, skutki szybko zobaczysz na swojej skórze.
Podobnie sytuacja wygląda z dietą. Jeśli będzie ona uboga w antyoksydanty, których głównym źródłem są świeże owoce i warzywa oraz witaminę D, którą znajdziesz między innymi w tłustych rybach, szybko zauważysz to na swojej skórze.
Palenie papierosów
Przyczyną ziemistej cery może być również regularne palenie papierosów. Nie od dzisiaj wiadomo, że papierosy mają tragiczny wpływ na działanie całego organizmu. W przypadku cery powodują one szybsze starzenie oraz mniejszą odporność na promienie UV, co może prowadzić do niekorzystnego wyglądu oraz wielu innych problemów ze skórą.
Źle dobrana pielęgnacja
Przyczyną złej kondycji skóry może być też źle dobrana pielęgnacja. Jeśli każdego dnia nie będziesz prawidłowo dbać o swoją skórę, to z czasem możesz zauważyć problemy takie jak właśnie zmęczony wygląd. Jak więc dbać o skórę twarzy, aby przywrócić jej naturalny blask?
Pielęgnacja skóry twarzy
Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy jest pierwszym krokiem do poprawy jej wyglądu. Jak więc powinna wyglądać Twoja rutyna pielęgnacyjna?
Nawilżanie
Częstym powodem braku naturalnego blasku jest zbyt mała ilość kosmetyków nawilżających używanych na co dzień. Warto więc zdecydować się na silnie nawilżający krem oraz tonik, które skutecznie zadbają o Twoją barierę hydrolipidową. Doskonałym wyborem będą także kosmetyki naturalne, które znajdziesz na stronie https://sidbank.pl/.
Peeling
Aby odświeżyć wygląd skóry, warto także raz w tygodniu wykonać peeling. Należy pamiętać, że komórki skóry do odnowy potrzebują aż 28 dni. Ważne jest więc, aby regularnie pozbywać się martwego naskórka. Ponadto peelingi to także doskonały masaż, który pobudzi Twoje naczynia krwionośne.
Domowy lifting
Jeżeli pragniesz dodać swojej skórze nieco elastyczności oraz odjąć sobie kilka lat, możesz także zdecydować się na taśmy liftingujące. Dzięki nim Twoja twarz będzie gładka i napięta, a Ty będziesz czuła się pięknie!
Zdjęcie główne: pexels.com/Shiny Diamond
