Nic dziwnego, że po chłodnych miesiącach, gdy dni są krótsze i brakuje nam słońca, nie możemy doczekać się wiosny i lata, które obfitują w ilość słonecznych promieni poprawiających nastrój. Bez względu na porę roku, warto dbać o skórę, ponieważ jest ona naszą wizytówką.
Aby nasza cera prezentowała się jak najlepiej, na co dzień warto wygospodarować czas na odpowiednią pielęgnację – zarówno rano, jak i wieczorem. Składa się na nią: oczyszczanie, tonizowanie, użycie odpowiedniego kremu na dzień lub na noc, peeling i nakładanie maseczki. Podczas oczyszczania twarzy, w zależności od typu skóry, warto sięgnąć po olejki do demakijażu, płyn micelarny, mleczka lub żele antybakteryjne. Tonizowanie ma na celu przywrócenie właściwego poziomu pH utraconego w trakcie oczyszczania wodą. Sięgając po tonik, należy wybrać bezalkoholowy, który nie będzie dodatkowo wysuszał skóry lub wywoływał podrażnień. Krok ten można pominąć, jeśli w trakcie oczyszczania płyn micelarny posiadał w sobie właściwości toniku.
Warto pamiętać również o nałożeniu kremu w okolicach oczu. Krem pod oczy trzeba delikatnie wklepać, ponieważ skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna. Po tym nakładamy krem pielęgnacyjny przeznaczony na dzień lub noc. Każdy z kroków nie zajmuje zbyt wiele czasu, a sprawia, że skóra oddycha i jest gotowa na przyjmowanie następnych kosmetyków poprawiających jej jędrność i wygląd. Warto zaznaczyć, że peeling i nakładanie maseczki wykonujemy raz w tygodniu, aby nie podrażniać naskórka.
Zima ogranicza nasz kontakt ze słońcem i witaminami zawartymi w owocach w wyniku czego skóra jest pozbawiona kolorytu i blasku. Chłodne powietrze oraz mróz sprawiają, że skóra staje się mocno przesuszona. Zauważalne stają się podrażnienia, a cera jest widocznie zaczerwieniona, co świadczy o spadku poziomu bariery ochronnej. W celu poprawy kondycji skóry, oprócz jej codziennego oczyszczania, warto sięgnąć po kosmetyki nawilżająco-odżywiające zawarte w kremach i serach odżywczych do twarzy. Konsystencja wybranego kremu powinna być lekka i nawilżająca. Sprawdzą się tutaj te na bazie olejów, wzbogacone ekstraktami roślinnymi z kwasem hialuronowym i filtrem. Zapewnią one odżywienie, ochronę przed oddziaływaniem czynników zewnętrznych oraz przyspieszą regenerację skóry. Aby nadać jej blasku, dobrze wzbogacić pielęgnację o serum z witaminą C. Cerze wysuszonej i wymagającej dotlenienia pomogą maseczki zarówno przygotowane domowymi sposobami, jak i drogeryjne zawierające nie tylko witaminę C, ale i E lub wzbogacone alantoiną i pantenolem.
Bez względu na to, jak bardzo kochasz przebywać na słońcu, nie zapominaj o ochronie skóry. Spowolni to tempo pojawiania się oznak jej starzenia i zapobiegnie ewentualnym poparzeniom słonecznym. Wzbogać swoją pielęgnację o kremy z filtrem i kosmetyki głównie nawilżające. Śmiało sięgaj po produkty o właściwościach higroskopijnych. Pomogą zatrzymać wodę w organizmie. W tym słonecznym czasie sprawdzą się też te, w składzie których widnieją oleje roślinne, biooleje z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, mineralnymi lub silikonowymi. Kosmetyki przeznaczone na lato powinny swoją konsystencją przypominać lekką emulsję zbliżoną do wody w oleju, dzięki której wchłoną się błyskawicznie i zapewnią skórze nawilżenie. Nie zapominaj również o aplikowaniu ich przed snem, ponieważ wtedy komórki skóry lepiej go przyswajają i zapewniają jej maksymalną regenerację.
Oprócz pielęgnacji opartej na wybraniu właściwych kosmetyków warto zastosować odpowiednią dietę, dzięki czemu nasza skóra poprzez przyswojenie witamin będzie prezentowała się jeszcze lepiej. W tym celu dobrze sięgnąć po:
Wiesz już, co stosować, ale pamiętaj też, że warto unikać:
