Ekologiczne rozwiązania są obecne w coraz to nowych dziedzinach życia – nic dziwnego, że dotyczą również naszej codziennej pielęgnacji. Życie w zgodzie z naturą jest świetnym sposobem na zrównoważone i świadome dbanie o siebie. Jak wprowadzić eko rozwiązania do swoich rytuałów?
Ekologiczna pielęgnacja pod wieloma względami jest normalną koleją rzeczy po zdecydowaniu się na świadomą modę, dietę roślinną i segregację śmieci. Poniżej przedstawiamy kilka prostych rozwiązań, dzięki którym pielęgnacja stanie się przyjemnym elementem dnia, a nie punktem wyjścia do wyrzutów sumienia.
Bądź kobietą świadomą swoich potrzeb. Zrób rozeznanie, jakich produktów naprawdę potrzebujesz, aby Twoja twarz była rozświetlona, a ciało odpowiednio nawilżone. Przed kupieniem kolejnego słoiczka kremu przeczytaj, czy na pewno sprawdzi się przy Twoim typie skóry. Nie kupuj kosmetyków na zaś, stosuj te, z których jesteś zadowolona, a przed zakupem nowości zapoznaj się z opiniami innych.
Zacznij od porządków i rachunku sumienia. Ilu kosmetyków stojących w Twojej łazience już dawno przestałaś używać i tylko zbierają kurz? Jeśli wiesz, że dany produkt się nie sprawdził, to zanim go wyrzucisz, spróbuj znaleźć mu inne zastosowanie w swoim domu. Nietrafione żele i szampony mogą posłużyć jako lekkie detergenty myjące, a kremy do twarzy można wykorzystać do smarowania dłoni lub stóp.
Przed zakupem produktu dokładnie zapoznaj się z jego etykietą. Unikaj kosmetyków zawierających nawet niewielkie ilości szkodliwych substancji oraz tych, które mają w swoim składzie olej palmowy – jego pozyskiwanie jest dalekie od etycznego.
Jeśli chcesz mieć pewność, że produkt nie zawiera chemicznych i szkodliwych składników, wybieraj raczej wegańskie kosmetyki naturalne. Bogactwo roślin i ich właściwości są tak wspaniałe, że powstają z nich najlepsze i najzdrowsze propozycje kosmetyczne.
Naturalne kosmetyki zazwyczaj nie mają długich terminów ważności. Producenci zalecają zużycie kremów czy balsamów w ciągu sześciu miesięcy od daty otwarcia. Kosmetyki, które mają bardzo długie daty przydatności, zazwyczaj są naszpikowane konserwantami i substancjami przedłużającymi ich świeżość.
Samodzielne przygotowanie kosmetyków w domu jest bardzo proste, tanie i nie zabierze Ci dużo czasu. Nawet z podstawowych produktów – takich jak olej kokosowy, miód, płatki owsiane, brązowy cukier czy sok z cytryny – możemy stworzyć świetne peelingi, maski czy odżywki. To doskonały sposób, aby zorganizować sobie domowe spa.
Kosmetyki produkowane w Unii Europejskiej nie są testowane na zwierzętach, ale np. te docierające na nasz rynek z Chin – są. Dlatego przed zakupem starannie przeczytaj etykietę i zapoznaj się ze wszystkimi oznaczeniami.
Nawet kosmetyki z najwyższej półki nie poprawią wyglądu naszej cery, jeśli nie będziemy wprowadzać w życie zdrowych nawyków. Odpowiednio zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i unikanie stresu to klucz do pięknego wyglądu.
Regeneracja i sen są niezwykle ważne dla zdrowia i odporności organizmu. Dużo osób cierpi na problemy z bezsennością i śpi mniej niż zalecane minimum siedmiu godzin na dobę. Istnieje kilka technik, które pomagają w walce z zasypianiem, należy np. unikać korzystania z telefonów i komputerów na dwie godziny przed snem.
Działanie promieni UV jest bardzo szkodliwe dla skóry. Absolutną koniecznością jest używanie filtrów ochronnych. Aby zadbać o piękny wygląd skóry i spowolnić jej procesy starzenia się, warto zrezygnować z częstych kąpieli słonecznych i wybrać zacienione miejsce na leżaku.
Mnóstwo artykułów kosmetycznych i higienicznych jest pakowanych lub wykonanych z plastiku. Można zorganizować swoją kosmetyczkę poprzez wybieranie produktów wykonanych z drewna lub cynku. W ofercie “naturalnych” drogerii znajdziesz mnóstwo kosmetyków pakowanych w szklane ekologiczne słoiczki.
Pamiętaj, aby zakręcać kran podczas mycia zębów – podczas kilkuminutowego szorowania można zmarnować nawet 5 litrów wody. To bardzo prosty nawyk, który pomoże oszczędzać wodę, której mamy na świecie coraz mniej.
Przeglądanie social mediów, czytanie kobiecej prasy i oglądanie reklam często sprawia, że kobiety zaczynają być niezadowolone ze swojego wyglądu. Bądź świadomą konsumentką i nie dawaj się nabierać na sztuczki marketingowców. Zakupy w drogerii rób, jeśli rzeczywiście potrzebujesz jakiegoś produktu.
Wiele firm dodaje do swoich produktów przedrostek: “eko”, aby nadać im dodatkową wartość, niestety nie zawsze są to rzeczywiście ekologiczne i przyjazne środowisku kosmetyki. Sprawdzaj, czy dana marka ma certyfikat, który potwierdza, że spełnia surowe kryteria.
Wspieranie lokalnych małych biznesów jest bardzo dobrą decyzją. Mniejsze manufaktury, mydlarnie czy tłocznie olejów często mają świetne produkty wyprodukowane w etyczny i ekologiczny sposób. Może trudniej jest o nich usłyszeć, bo nie mają budżetu na krzykliwe kampanie, ale warto poszukać chwilę dłużej, aby znaleźć prawdziwe perełki.
